空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门

空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门

空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门，空气炸锅烹饪食物的时间可以大大缩短，而且用油量也非常低，非常适合油炸食品爱好者，下面我们来看看空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门。

　　空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门1

红薯是非常好的抗癌防癌食物，尤其是烤红薯，香气浓，口感好，深受大家的喜爱，网上也传说过很多外面烤红薯因烤筒等问题，会产生致癌物质，我们权且不去论证这个说法的正确与否。自已烤的东西总比外面的放心得多。

食材

红薯 3

方法/步骤

红薯最后选细长的红心红薯，我选的是山东的.红心红薯，把红薯清洗好，最好用软刷子刷干净。

红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。

。

红薯翻转一下，温度调到160度左右，烤10分钟，烤也焦油，味道更好。

注意事项

红薯要翻面

　　空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门2

红薯拿几个刷干净，用厨房纸擦干

我吃的是六鳌蜜薯，红心的

已经擦干的红薯每个单独用铝箔纸包起来

不用太厚、一层就行~

丢到空气炸锅里，200°~30min搞定！不用翻面，这时候已经满屋飘香了

用手套拿出来一定小心烫手！铝箔纸是很烫的！

打开看看，如果红薯小已经开始出糖了，喜欢吃出糖的可以适当延长时间！

开吃！

小贴士

建议用铝箔纸，空气炸锅原理是高温换气，不包容易被烘干。。。

红薯也要擦干净，这样烤出来的红薯不湿不干，就是红薯本身的味道刚刚好

像我吃的这个品种红薯，30分钟刚好，时间再长一点就会开始出糖了，按自己的调整，试两次找到自己喜欢的点

　　空气炸锅烤红薯的做法最简单窍门3

用料

红薯一盘

步骤 1

把红薯洗净。

步骤 2

我用的是新款美善品专用刷子，软硬适中，过刷面积比老款的大多了，洗小美锅、刷烤盘、不粘锅的都用它，省力又保护表面层。当然我有两把，还有一把是用来刷食物的，比如红薯，土豆等带泥类的，特别好使，连坑坑洼洼都轻松洗净，但又不划破表皮。我的淘宝店有售哦。

步骤 3

然后放入空气炸锅，设210度30分钟就可以了，今天早上吃的就是这个，洗漱完毕，烤薯也成功。

步骤 4