女人喝什么茶养胃

女人喝什么茶养胃

女人喝什么茶养胃，生活中有很多女性朋友因为不关注自己的身体健康，就很容易会出现胃痛、胃炎等疾病，所以就需要把胃养好其实喝茶也可以养胃，女人喝什么茶养胃？

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女人喝什么茶养胃?多喝普洱茶!

普洱茶不仅口感醇厚，而且它对养胃的效果非常突出。普洱茶经过热水冲泡，人喝下去的时候不但不会对肠胃产生刺激，相反的普洱茶的茶水因为具有甘滑粘稠的特点，因此茶水在进入人体肠胃后，会形成一层膜附着在胃的表层，对胃部形成保护作用，因此坚持喝普洱茶是可以帮助养胃的。

女人喝什么茶养胃?多喝大麦茶!

大麦茶顾名思义是用大麦制作而成的茶，它属于谷物茶的一种，味道闻起来有淡淡的麦香味，因此广受青睐。与此同时，大麦茶由于性质温和无刺激，并且大麦茶当中含有丰富的维生素，这些营养物质在喝进人体后，会对人体胃黏膜起到一个修复的作用，因此多喝大麦茶是可以养胃的.。

女人喝什么茶养胃?多喝苦荞茶!

苦荞茶虽然喝起来有淡淡的苦味，但是它对软化血管，预防动脉硬化等心脑血管疾病功效非常显著。尤其重要的是，苦荞茶能够促进人体胃部消化和吸收，对于消化不良、胃部疼痛等问题有很好的作用，因此苦荞茶具有养胃的作用。

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一、适合经常对着电脑的女性喝的茶

如果你是经常对着电脑工作，可以喝“菊花茶”，菊花具有清肝明目的功效。经常泡菊花茶，可以缓解眼睛疲劳，干涩等症状。

二、适合体质偏寒的女性喝的茶

如果你的体质偏寒，身体弱，手脚容易发冷。可以选择喝“红茶”，“黑茶”，“普洱茶”，这些茶都是经过发酵制成的，茶多酚含量少，茶性温和，具有养胃护胃的功效。

三、适合想减肥的女性喝的茶

乌龙茶属于半发酵茶，铁，钙等营养物质丰富，可以促进消化和分解脂肪的功效。如果女性想要减肥可以选择饭前，饭后喝一杯乌龙茶，可以防止脂肪摄入过多。

介绍完这些适合女性喝的茶，还想提醒女性在经期的时候最好不要喝茶，很多茶属于偏凉的，茶叶中含有的茶多酚，咖啡碱也会对身体有一定的刺激性，可能会加重经期的紧张情绪。

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4大养胃茶，日常必备

1、红枣茶

红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。

2、大麦茶

属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。

3、黑苦荞茶

糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。

4、花茶

花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，使你散发出由内而外的芬芳气味，最值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味，你会觉得心情很好。