哪些人群不能吃肉苁蓉

哪些人群不能吃肉苁蓉

哪些人群不能吃肉苁蓉，肉苁蓉是一种很好的养生保健药材，肉苁蓉能调整内分泌，促进代谢，抗衰老及强壮身体，增强免疫力；但并不是所有人适合吃肉苁蓉的，那哪些人群不能吃肉苁蓉呢？

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哪些人群不能吃肉苁蓉

1、体质健康的人我们是不建议吃这些补益类的中药材，而我们的这个肉苁蓉它有助阳，比较容易生热，并且有滑肠的作用，阴虚火旺以及大便泄泻的人一般是不宜服用的。

2、另外还要特别注意一下就是这种胃肠实热引起的便秘也是不宜服用的，因为会加重这些胃肠实热的人的病情。

3、还有一个要注意的地方就是儿童，孕妇等这些特殊体质的人群，我们一般是不建议服用这些补益类的`中药材，如果是有需要的话必须在医生指导下合理使用。

肉苁蓉有哪些吃法：

1、肉苁蓉泡酒

材料：肉苁蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤

做法：将肉苁蓉和淫羊藿洗净够泡入白酒中封严，10天以后就可以饮用。一日三次，每次喝一小杯。

2、肉苁蓉豆豉汤

材料：肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料

做法：往锅中加水500毫升左右，放入肉苁蓉用文火熬大概1小时，当药汁熬至约300毫升时，用纱布滤去药渣，将干鱼片放置药汁中，煮成汤即可。同时，将豆豉用力压碎，将萝卜和小芋头切成丝，放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸，加食盐、酱油、再加少量葱花和香油后即可食用。

3、肉苁蓉泡水

材料：肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣

做法：将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗干净。往砂锅中注入清水，放置已经洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。

总结：中医讲究是药三分毒，除了阴虚火旺、大便泄泻、胃肠实热者、孕妇及儿童不宜服用肉苁蓉外，身体健康的人也不宜随便服用肉苁蓉。

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看看肉苁蓉适合什么人群来吃呢？

肉苁蓉，这是一种很好的中药材材料，是属于一种温性的，对身体内部的肝脏和肾脏器官都是有很好的保养和改善的效果，尤其是治疗男性的一些肾脏不好的病情比较不错。

还可以缓解一些女性的痛经疾病，但是小孩子是不可以吃的。它的药效比较强，所以是不适合小孩子食用的，孩子不健康的话，应该注意适当的饮食才好，尤其是应该注意饮食多吃一些有营养的食物对身体好。

肉苁蓉是一种很难得的中药材，它的药用价值高不仅是因为得之不易更是因为它的营养功效特别多。对于女性来说，肉苁蓉可以有效的调解女性内分泌，并且长期饮用还可以美容养颜，增加面色肤质，让皮肤白嫩细滑；对于男性来说肉苁蓉可以补肾气，在治疗男性阳痿和早泄上有非常快的见效；对于老年人来说可以增强它们的抵抗力，延缓衰老，还能预防老年痴呆的出现。

肉苁蓉是一种生长在我国北方的一种植物，因为它生长的环境比较的恶劣，所以它具有非常高的营养价值，是一种非常名贵的中药材，一般情况下，肉苁蓉对于治疗养血润燥，壮阳补血等都有非常好的效果，吃肉苁蓉还可以增强身体的疲劳和抵抗力，虽然肉苁蓉对于男人的功效比较的大，女人同样也可以吃肉苁蓉，吃了对身体也是非常有帮助的，平常如果有条件，可以多吃一些。

虽然说肉苁蓉的营养功效是很多的，对于男性的肾脏保养，还有预防不育也是有好处的，对于女士朋友美容养颜功效很大，因为这样的肉苁蓉自身是一种药性很强的药材，如果孩子吃了之后对身体有很大的副作用的，因此是不能够服用的。