长期喝碳酸饮料的男性
长期喝碳酸饮料的男性，碳酸饮料对我们的身体是有很大的影响的，但是在我们的生活中喜欢喝碳酸饮料的人也是比较多的，只是不建议长期的饮用，以下长期喝碳酸饮料的男性。
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长期喝碳酸饮料，牙齿最先要遭殃。碳酸饮料中存在的大量糖分，会附着在牙齿上，影响到牙釉质的健康。再加上其中存在的碳酸以及磷酸等酸性物质，又会进一步腐蚀牙齿，破坏牙齿结构，使得牙齿更容易松动。平时不注重清洁口腔卫生的人，遇到龋齿的几率会增加数倍。在糖分以及酸性物质的干扰下，钙等矿物质无法被身体有效吸收，牙齿的坚硬度也并不理想，甚至会影响到身体骨骼的发育。
碳酸饮料中的糖分到底有多少，含量足以和十块糖中的糖分相当。如此巨大的糖分，给身体带来的影响并不会是牙齿松动、退化那么简单，还会影响到身体中血糖的稳定。就在去年，37岁的陈先生因为每天喝8瓶饮料，最终使得身体内的血糖无法控制，而面临危机。自此以后，才下定决心将碳酸饮料彻底断绝。这样的案例，没有得到重视，如今依然有人在天天喝碳酸饮料，甚至把它当水喝。
碳水饮料中的糖分含量高是一方面，热量也极高。研究表明，一杯碳酸饮料中的热量就能满足人体每日能量需求的三分之一。每天数瓶碳酸饮料，能量补充超标，最终的结果就是热量得不到代谢，转化成脂肪，体重蹭蹭往上升。在生活中也能很明显地发现，凡是爱喝碳酸饮料的人，身材都会显得更加浮肿。有个美国男子不信这个邪，亲身尝试每天坚持十瓶碳酸饮料。只用了短短30天，体重就已经从原先的150多斤，飙升到了190斤。
碳酸饮料除了会给身体带来这些直接的伤害之外，还会有间接的影响。大量的糖分以及酸性物质的存在，对身体的代谢能力是个挑战。代谢速度慢的人，由于这些物质的长期累积，会阻碍尿酸的正常代谢，最终结果就是开始出现各种毫无缘由的疼痛感。这种疼痛可要比体重增加、牙齿松动，更加让人难以接受。
碳酸饮料真的是不能喝吗？如何正确喝碳酸饮料？
很显然，碳酸饮料并非是不能喝，凡是喝出问题的人，基本都存在长期超量喝的情况。控制量是喝碳酸饮料的第一步，可以规避多数问题，却依然会带来肥胖的情况。要想彻底消除碳酸饮料对体重带来的影响，第二步就是要经常锻炼。每天持续地锻炼是维持代谢正常运转的有效途径，有助于碳酸饮料中的糖分以及酸性物质及时代谢出去，体重也就可以得到控制。
碳酸饮料存在了这么多年，喝得人也非常多，并非是每一个人都喝出了问题。但是从理论来讲，长期喝碳酸饮料确实会给身体带来多种危害，由此而引发的一系案例也都存在。同样都是解渴，不如每天喝点白开水，喝得更加放心。
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男士长期性喝饮料的伤害都有哪些呢？
一、男生喝可乐的坏处——导致肥胖症
可口可乐中的关键成份就是说糖和碳酸水及其黑色素。可口可乐中没有营养元素，因此喝饮料只可能造成人体摄取过多糖份，发热量会沉积变化为人体脂肪，导致身体肥胖症松垮。
二、男生喝可乐的坏处——影响消化吸收
男生喝饮料后，身体中的二氧化碳会增长，对身体中的肠道益生菌开展一直，身体的肠道益生菌少了，肠胃道的消化吸收工作能力就越差了。
三、男生喝可乐的坏处——引起癌症
可口可乐会导致食管癌问题，可口可乐中二氧化碳进到胃里，造成的汽体导致胃里胃液倒流，太过的刺激性食道进而导致食道癌。假如是胃肠作用比较弱的仁的`意思不能很多喝饮料。
四、男生喝可乐的坏处——造成糖尿病
男生喝饮料还极有可能造成糖尿病等病症，可口可乐中糖份过高，长期性服用后导致消化吸收工作能力不高，身体又欠缺身心健康的维他命和矿物，因此必定造成各种各样病症。
五、男生喝可乐的坏处——杀精
针对男性而言，‘可乐杀精’是很早以前的传闻，自然依据相关权威专家的实验，当食用大量可口可乐，的确会降低精子密度。
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经常和可乐对男生的危害
1、可乐中因为有很多的糖类，并且这些汤类吸收是很快的额，所以很容易造成摄入的热量过度，从而就会导致发胖。
2、喝可乐的坏处是有很多的，在可乐中是含有很多的咖啡因，如果经常的喝，会有成瘾性的。
3、其实经常的喝可乐是很伤牙齿的，主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，这样就会很容易形成碳酸的，从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。
4、骨质疏松，经常喜欢喝可乐的人，会很容易导致骨质疏松的，可见喝可乐的坏处是有很多的，主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折，并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。
5、新婚夫妇也要慎喝可乐，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
7、会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。
8、对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
9、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。
10、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
可乐不能和什一起吃
可乐属于一种碳酸饮料，味道独特刺激且能起到清热解暑的作用，但是有一些饮食搭配禁忌需要特别注意，在饮用的同时不能食用薄荷糖、感冒药，以免会相互反应生成大量气体，对食道、器官以及胃部产生损伤。由于可乐中含有一定量的咖啡因，平时在喝饮用时就不能摄入味精，也不要喝纯牛奶、富含维生素C的饮料等，以免会引发腹泻心悸和心跳加速等副作用。
什么人不宜喝可乐
儿童：儿童是不能喝可乐的，但是现在的小孩子每天喝大量的碳酸饮料。那么儿童喝可乐有什么危害?可乐中含有咖啡因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
男性：很多年轻男性和一些适婚年龄、育龄期男性经常喝可乐，其实，男性不仅对儿童有很多的危害，对男性的危害也是不容忽视的。美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，并且得出的结论是：新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
孕妇：孕妈妈更是不能喝可乐的了，对于怀孕期的准妈妈来说，喝可乐会导致宝宝的发育障碍。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，同样会使胎儿致畸，或导致先天性痴呆。
