女人什么时候不能喝茶
女人什么时候不能喝茶，不少人在生活中有喝茶的习惯，适当喝茶对身体健康是比较有利的，在一些特殊时期最好不要喝茶，否则就可能适得其反，以下是女人什么时候不能喝茶。
女人什么时候不能喝茶1
1、生理期
每个月的生理期，都会消耗掉女性体内大量的铁含量，这个时候的女性需要的是吃更多含铁的食物，及时补充铁含量，而这个时候喝茶，会让铁更难吸收。
2、怀孕期
怀孕期间的女性本就因子宫增大的原因导致尿频，如果这个时候在喝茶，会增加尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，因此最好少喝甚至不喝为妙。
3、产妇以及哺乳期的母亲
茶里的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，会影响乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且也会间接的把茶中的咖啡碱送入宝宝口中，不利于宝宝健康成长。
4、更年期
更年期的'女性除了会头晕乏力外，还会脾气不好，睡眠质量差，这个时候的女性，最好不要喝茶，或者少喝茶。
女人什么时候不能喝茶2
1、怀孕期间：浓茶中咖啡碱的含量会比较高，饮用后会使人感到兴奋，尤其是孕妇喝浓茶不仅会造成尿频现象，还会导致心跳加快，给肾脏和心脏带来不小的负担，严重的甚至引起妊娠中毒症。所以怀孕期间不宜喝茶，否则就可能会危害胎儿的健康，对怀孕极为不利。
2、月经期间：因为经血会消耗体内不少的铁质，如果女性朋友在经期喝茶，茶叶中所含的鞣酸，它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低人体对铁质的吸收率。所以在经期有喝茶习惯的女性，很容易会出现贫血的现象，为了预防贫血建议女性朋友不要在月经期间喝茶。
3、临产前：茶叶中含有的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，如果孕妇在产前喝太多浓茶，很容易出现失眠的情况。若孕妇睡眠不足就会导致分娩时精力不足，增加顺产的难度甚至是引起难产。
4、更年期：更年期的女性会出现头晕、浑身乏力等情况，有时还会感到心跳加快，而且很容易出现脾气暴躁、失眠等症状，当更年期喝茶有可能会加重这些症状。所以喜欢喝茶的女性若正处在更年期，最好停止喝茶，以免对健康造成不利影响。
虽然适当喝茶可以起到一定的保健作用，但对于处在某个特殊时期的女性来说，建议还是不要喝茶以免损伤身体了。此外，因为每一位女性的身体状况不同，所以合适的茶种类也不一样，在喝茶时要认真挑选适合自己的茶叶，才能实现保健的功效。
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第一、月经期。女性在每个月内都会接受月经的拜访，在此期间可以适当的喝一些暖宫活血的饮品，能够帮助女性缓解痛经的症状。但是在这个时间段内不建议大家喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，而这种物质会影响身体对铁质的吸收，因为生理期本来就处于一种失血状态，如果无法补充铁元素就会引发贫血的问题。
第二、更年期。很多女性可能在平时就一直保持有喝茶的习惯，甚至到了更年期时也会一直维持这种习惯。但是大多数女性在更年期内会出现脾气暴躁，失眠多梦等各种不适症状，在此期间如果仍然继续喝茶，就有可能以加重更年期的不适。
第三、妊娠期。喝茶是一种比较高雅的养生方式，虽然很多女性在怀孕期间也想要维持这种养生计划，但是因为茶叶中含有一些咖啡因，在孕期饮用茶水之后就会加重心脏的负担，甚至还有可能影响胎儿的正常发育。
第四、哺乳期。为了自身和宝宝的健康，女性在哺乳期内尽量不要喝茶水，因为茶叶中所含的鞣酸会影响铁质的吸收，并且会影响身体的血液循环，这样就会影响乳汁的分泌，从而不利于正常的母乳喂养。
随着生活水平的发展，越来越多的人开始注重自己的养生计划。但是女性在一些特殊的时期内一定不可以喝茶水，包括月经期，更年期，妊娠期等。这样不仅起不到养生的作用，还有可能适得其反，对身体的健康造成一些不利影响。
