如何帮双鱼座女生调节情绪
如何帮双鱼座女生调节情绪，十二星座中，每个星座的脾气是不一样的，双鱼座的女生是个比较爱生气的星座，想要调节双鱼座的情绪是需要方法的，那么如何帮双鱼座女生调节情绪呢？
如何帮双鱼座女生调节情绪1
逗她分散她注意力
双鱼座的女孩脾气一向稳稳妥妥，不怎么敢对外发脾气，但是一有脾气总是来得快去得也快，因为这个星座的人性格都比较率真并且善于反思，遇到什么事都不会在心里压抑太久，这种不肯委屈自己的性格，其实无形中也让人不难猜测她的心思：和她们打交道，你不需要猜来猜去，只要留心听她们的面部表情，就能获得所有男朋友想知道的信息细节。
而且双鱼女的表达能力一般都很强，哪怕傲娇起来，往往也是能够声情并茂的解说这种情绪，让人听着并不觉得特别可爱，这个时候配合着逗逗她，然后带她去玩转移她的情绪就万事大吉了。如果惹双鱼女友生气的话，一定要记得沟通的时候，不要说狠话，语气别太重，因为她们真的是一个很会把小事无限变大的人，这样气氛只会越来越僵。
求和的时候，送礼物其实作用并不是特别大，双鱼女需要的是切切实实的关系爱护，男友需要做的就是在她们身边不停的安慰，不断的道歉，她们是很容易心软的。
想办法把TA逗笑
双鱼座的人性格里总是带着三分傲娇，不管道理究竟在哪边，他们只要闹了情绪，你是很难通过“讲道理”的方式让他们恢复平静的。而且名为争吵的“台风”过境后，你往往还需要花更多时间去“维护”他们满地狼藉的心情。所以与其在争吵后再来收拾残局，不如用转移话题的方式来尽量缩减尴尬的争吵局面吧！
讲笑话也好，扮小丑也好，故意卖萌装傻也好，只要把双鱼逗笑，你就赢了。 和双鱼座女朋友闹别扭让她们生气了，你也不用想破脑袋只为一个让她们消气的方式，这个星座的女孩比较好哄，你只要真心实意地道个歉、认个错，再递上两张预订好的当天电影票就够了。她们一定会和你冰释前嫌，再度愉快地一起玩耍。双鱼女很温柔的哦！
吵架之后她们做的最多的就是哭，把眼泪都流出来，真叫人看的于心不忍啊！不道歉？你舍得不道歉吗？看到双鱼女哭的'惨兮兮的样子，估计你什么火气也没有了，只能乖乖赔礼道歉吧！
如何帮双鱼座女生调节情绪2
耐心安抚
双鱼座烦躁起来绝对不是几句话就能安抚的，所以你必须花出多倍的耐心，去安慰双鱼座。即使双鱼座对你甩脸子也一定要忍住，绝对不能够流露出一点的不耐烦的苗头，不然的话，双鱼座的烦躁指数会又上升一个台阶，到时候就是真的很难处理了。双鱼女需要的是切切实实的关系爱护，男友需要做的就是在她们身边不停的安慰，不断的道歉，她们是很容易心软的。
认真倾听
双鱼座女生的性格天真稚纯，很多时候都像没长大的孩子一样。她们心里就是充满小女生的想法，性格里总是带着三分傲娇，不管道理究竟在哪边，她们只要闹了情绪，你是很难通过“讲道理”的方式让他们恢复平静的。其实她们很喜欢被哄着被宠着的感觉，要安抚烦躁中的双鱼座，一定要认真的去倾听她们的话，然后用一种尊重的态度，去陪着她们一起慢慢面对现在心情上的难关。
如何帮双鱼座女生调节情绪3
如何调节自己的情绪
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
